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30代会社員｜「心・技・体」を磨く日々を発信中
趣味
トライアスロン、ランニング、サイクリング、筋トレ、登山、読書、株式投資、ゲームなど、アウトドア・インドア問わず幅広く楽しんでいます。

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日常生活から得た知識や経験を、心身の成長をテーマに公開中！挑戦と学びの記録を通じて、多くの方に役立つ情報を届けます。

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